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社会人になってから、肌荒れしだしました。原因は化粧でしょうか?

お化粧品をするようになってから肌荒れするようになったことが直接の原因とは限りません。環境の変化・ストレス・間違ったスキンケア(メイク洗い残しや保 湿不足)または、化粧品がお肌に合っていないなどさまざまな要因が考えられます。また、急に「便秘」になったことも1つの要因です。

学生時代は運動していたので、腸のぜん動運動活発に行われていたり、運動することで自律神経が正常にはたらいていて便秘を引き起こしていなかったという方がスポーツマンの方に多いです。メイク用品のアレルギーチェックや正しいスキンケアまた食生活(食物繊維や乳酸菌)や適度な体操やウォーキングなどストレスの溜めない程度で規則正しい生活を心がけてみて下さい。

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